Menjadi seorang high value man itu bukan berarti lo udah sampai di tujuan akhir hidup lo, bro. Ini lebih ke cara lo menjalani hidup sehari-hari. Fokusnya ada di pengembangan diri yang konsisten, bukan cuma buat gaya-gayaan.
Misalnya, lo terus belajar dan memperbaiki diri, bukan buat pamer, tapi buat jadi versi terbaik diri lo. Berdasarkan penelitian dari Dr. Carol Dweck tentang "growth mindset," orang yang percaya kalau kemampuan bisa dikembangkan bakal lebih sukses dalam jangka panjang.
High value man selalu menjaga kesehatan fisik dan mentalnya. Lo harus rajin olahraga, bisa juga dengan meditasi, karena itu ngaruh banget ke keseharian lo. Sebuah studi dari Harvard Medical School menunjukkan kalau olahraga rutin bisa meningkatkan mood dan fokus.
Selain itu, lo juga perlu bangun jaringan sosial yang kuat. Jaga hubungan baik dengan orang-orang, tapi bukan buat cari keuntungan semata. Ini soal saling mendukung dan memberi manfaat. Penelitian dari University of Kansas menunjukkan kalau hubungan sosial yang kuat bisa meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan.
Jadi, bro, jadikan high value man sebagai gaya hidup, bukan hanya tujuan yang lo capai terus udah. Ini soal perjalanan panjang, bukan sekadar pencapaian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar